Bonnie Brusky
Psychologue-psychothérapeute et yogini depuis 25 ans, je propose des cours en petits groupes à visée thérapeutique.
Que vous cherchiez à guérir des blessures traumatiques, vous réapproprier votre corps dans le cadre d’une transition de genre ou simplement approfondir votre connexion à vous-même, je vous accompagne dans un parcours adapté pour favoriser la conscience corporelle et la réparation psychique.
Le programme, tissé au fil des séances, aspire à nourrir des compétences essentielles telles que la proprioception, l’interoception et la régulation émotionnelle.
Un havre
de sécurité
L’espace de pratique est conçu
pour apaiser, minimiser les risques
de déclencheurs traumatiques et
créer un cocon de confiance.
Des séquences
évolutives
L’enchaînement des postures est élaboré pour éveiller la conscience corporelle, tout en offrant la liberté de moduler l’intensité selon les besoins de chacun.e, qu’il s’agisse de renforcer la vigueur musculaire ou d’explorer la souplesse.
Un enseignement basé
sur le libre choix
Chaque posture devient une invitation à l’exploration, sans contrainte. Chaque participant.e est encouragé.e à choisir comment vivre le mouvement, favorisant
ainsi son autonomie.
94 av. du Parc de Lescure
33000 Bordeaux
Contact
Bonnie Brusky, psychologue – psychothérapeute
bonnie@association-kintsugi.org
06.01.06.12.94
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